乾坤十靈養生運動介紹

乾坤十靈中全套的十種招式,有助於我們高效率的開發體內的能量。這十式是結合瑜伽、太極和氣功的運動,它是一套已經被發展成為涵蓋身體健康、培養心智敏銳與藉由呼吸放鬆、觀想、自覺的能力達成心靈淨化。
十式乃是始於乾(天)而止於坤(地),在乾坤之間以八種動物象徵其中的八式。每一式都與身體的能量中心(氣輪)相連結。

​我們於全球各地,致力發展健康

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以八種動物象徵其中的八式

乾坤石靈-01.png

練乾坤十靈將身體的能量由陰轉化為陽,到無窮無盡,讓身體健康

字-02拷貝.png

美國 UCLA 有一位科學家,有一套儀器他可以測量知道氣輪在那裡。
每一個氣輪是維持一種的心識、一種的心態、一種的心靈。
這些的動作含藏很多意義如何改變我們的:

1、生命       2、思想       3、情緒       4、能量       5、人生

​乾坤十靈養生運動的好處

可以調濟五臟內腑

減輕壓力

紓解身體病痛

​的到心靈平衡與和諧

幫助身體健康

提高專注力、定力、慧力

​提高自尊心和自信